Ponedeljek prinaša  Športni jutranji val  na valovih Radia Trst A. Med 9. in 10. uro so se dotaknili dogajanja minulega konca tedna in vas spomnili na najpomembnejše športne dogodke novega tedna ter vas, času izletov v naravo primerno, seznanili z napotki za varen vzpon v gore.
Prva gostja je bila alpska smučarka Caterina Sinigoi. Ponedeljek je bil zanjo prvi prost dan po sezoni, v kateri je  okusila nastop v svetovnem pokalu.
V drugem delu oddaje so se po daljšem času pogovarjali z Walterjem Vatovcem, ki je  januarja po skoraj desetih letih znova postal trener Jadrana.