SGONICO – Martedì 6 agosto 2019 hanno iniziato gli allenamenti anche i giocatori (molti di loro sono giovani) del circolo di tennistavolo del AŠK/CSA Kras di Sgonico. Per loro sono dunque finite le vacanze e la nuova stagione è alle porte.
Il lavoro in palestra è equamente distribuito tra una preparazione fisica generale nella prima parte ed un lavoro dietro al tavolo nella seconda. I giocatori e le giocatrici del Kras devono nuovamente prendere confidenza con i vari gesti tecnici e sul modo di muoversi dietro al tavolo. A breve il lavoro diventerà ancora più intenso e lungo l’arco di tutta la giornata, infatti la preparazione, che è organizzata congiuntamente dalla sezione di tennistavolo e dal ZSŠDI-UCSSI, si basa su allenamenti mattutini, pomeridiani e serali.
Un gruppo si recherà nella località slovena di Otočec, mentre un altro gruppo andrà a Malta, dove si allenerà insieme alla nazionale giovanile. Il lavoro poi proseguirà in ambito locale a partire dal 10 agosto, prima della XXXIX. edizione della Coppa KRAS.
Foto ŠK Kras
