Športni jutranji val na Radiu Trst A se poslavja z zadnjo oddajo pred božično-novoletnim premorom.
Glavne teme ponedeljkovega programa (14- decembra 2020) so bile smučanje, ritmična gimnastika ter tečaji oživljanja in defibrilacije. Voditelj Evgen Ban je gostil pogovor s smučarskim trenerjem Alešem Severjem, ki je svojo varovanko Caterino Sinigoi pripeljal do slalomskin tekem evropskega pokala na Južnem Tirolskem.
Druga gostja oddaje je bila trenerka ritmične gimansike pri Boru Neža Zobec.
Za konec pa je oddaja obravnavala temo o temeljnih postopkih oživljanja, ki predstavlja za športna društva obvezno znanje.
Voditelj Ban se je pogovoril s podpredsednico AŠD Mladina Eliso Bogatec, ki je zaposlena pri Zdravstveno-univerzitetnem podjetju za Tržaško in Goriško (ASUGI), kjer skrbi za koordinacijo in vodenje tečajev oživljanja.

Trening deželne ekipe